Ho trovato questa ricetta su una rivista e ho provato a rifarla apportando delle piccolissime modifiche. Questi involtini sono molto buoni e si possono modificare secondo i propri gusti.La prossima volta pensavo di fare il ripieno con lenticchie rosse e castagne e al posto della crema di ceci una bella crema di zucca.
200 gr di lenticchie piccole precedentemente cotte
1 carota
1 piccola cipolla
1 gambo di sedano
4 foglie di verza grandi
ingredienti per due persone
6 fogli di pasta per lasagna di grano duro
1 vaschetta di funghi champignon
1 panetto di tofu al naturale da 200 gr
1 cipolla rossa
Ecco qui un'altro dolcetto a forma di cuore, molto d'effetto la cheese cake monoporzione!! Volevo un frosting cremoso e goloso e ho fatto un esperimento utilizzando il vegrino. L'ho preparato aggiungendo solo una goccia di aceto di riso perchè volevo che cagliasse un pò e risultasse abbastanza corposo. Mescolato al cioccolato fuso ha una consistenza perfetta per decorare dolci e cupcakes. Il risultato è cremoso e molto piacevole al palato.
per la base
100 gr di biscotti vegan – per celiaci usare biscotti di farina di riso
30 gr di burro di soia bio o 30 gr di olio di mais
Ma si va, per il giorno di San Valentino cucino tutto a forma di cuore. Questi biscotti sono buoni e molto carini, si possono regalare non solo all'innamorato ma come pensiero affettuoso alle amiche più care.
Si possono farcire con ciò che più ci piace e utilizzare tagliabiscotti dalle forme più simpatiche e a tema per ogni occasione.
150 gr di farina 0
50 gr di farina integrale
In questi giorni ho sempre voglia di qualcosa di dolce, sto cercando di evitare il cioccolato fondente perchè ho un pò esagerato nel periodo delle feste. Ho utilizzato la ricetta dei chocolate chips cookies sostituendo il cioccolato fondente con uvette e nocciole.
150 gr di farina 0
50 gr di farina integrale
70 gr di uvetta
Ho provato a fare per la prima volta questo dolce, non avevo mai utilizzato i mirtilli rossi disidratati e insieme la gusto del limone sono proprio perfetti. Ho utilizzato anche i semi di papavero perchè mi piaceva aggiungere un pò di colore.
250 gr di farina 0
50 gr di farina integrale
il succo e la scorza di 1 limone biologico
1 manciata di mirtilli rossi disidratati
2 cucchiai di semi di papavero
60 gr di olio di mais
100 di malto di riso o di mais
1 cucchiaio di lievito cremortartaro
1 pizzico di sale marino integrale
latte di riso o soia q.b.
Mescolare in una ciotola le farine, il lievito, il sale, la scorza del limone, i semi di papavero e i mirtilli.
Aggiungere l'olio, il malto, il succo del limone e latte a sufficienza per ottenere una pastella morbida e non troppo fluida.
Oliare e infarinare una forma da plumcake e versarci il composto, infornare per circa 25/30 minuti a 180°.
Una volta cotto, lasciare raffreddare per circa 15 minuti, togliere dalla forma e fare raffreddare completamente su una gratella.
con questa ricetta partecipo alla bellissima raccolta di Salutiamoci
La raccolta di questo mese è dedicata agli agrumi ed è ospitata da Katy di Girovegando in cucina.
In inverno ogni tanto mi piace fare una buona frittura e questa volta ho provato con i carciofi. Ho utilizzato una parte di farina di ceci per rendere la pastella più croccante e saporita e anche più impermeabile all'olio.
4 carciofi
100 gr di farina 0
100 gr di farina di ceci
sale
olio di mais
Preparare la pastella, mescolate le due farine e un pizzico di sale, aggiungere acqua fino a ottenere una pastella non troppo liquida. Lasciare riposare per circa 30 minuti.
Pulire i carciofi, togliere le foglie esterne e le punte, tagliarli in quarti e togliere la barba interna.
Passare i carciofi nella farina di ceci e poi nella pastella.
Mettere in un padellino una buona quantità di olio di mais e quando ben caldo fare friggere per qualche minuto i carciofi, devono risultare ben dorati.
Già che avevo l'olio caldo ne ho approfittato per friggere anche qualche bocconcino di seitan.
Ecco qui una ricetta gustosa e semplice per apprezzare il gusto del carciofo in un modo un pò diverso dal solito.
I carciofi sono una delle mie verdure invernali preferite anche se qualche volta ci rinuncio perchè non mi piace molto pulirli!!
6 carciofi
200 gr di tofu
1 carota
1 piccola cipolla rossa
1 pezzetto di sedano
olio extravergine di oliva
sale
shoyu
Pulire i carciofi, togliere le foglie esterne più dure, tagliare il gambo e metterlo da parte. Tagliare la punta dei carciofi e eliminare la barba interna con l'aiuto di uno scavino. Cuocete i carciofi puliti in abbondante acqua salata e una volta ammorbiditi scolarli e lasciarli raffreddare.
Pulire e tagliare i gambi a piccoli pezzi, così pure la carota, il sedano e la cipolla e far stufare tutte le verdure con poco olio e un pizzico di sale per circa 15 minuti. Se necessario aggiungere qualche cucchiaio di acqua.
Fare sobbollire il tofu in acqua salata per 5 minuti, scolare e mettere in una ciotola. Aggiungere due cucchiai di olio e 2 di shoyu e con l'aiuto del minipimer fare una crema morbida.
Aggiungere la crema di tofu alle verdure stufate, aggiustare di olio e shoyu e riempire i carciofi con il composto.
Mettere i carciofi in una teglia, ungerli con qualche goccia di olio e fare dorare in forno caldo a 180° per circa 15 minuti.
2 porri
1 pizzico di zafferano
olio extravergine di oliva
sale marino integrale di Sicilia
4 grosse foglie di verza
una fetta di zucca delica
olio di mais biologico spremuto a freddo
Lavare il riso e metterlo in una pentola con poco olio, tostare il riso e aggiungere i porri puliti e tagliati a piccole rondelle, aggiungere un pizzico di sale fare insaporire gli ingredienti. Aggiungere circa 500 gr di acqua e lasciare cuocere coperto fino a completo assorbimento dell'acqua. A cottura quasi ultimata aggiungere lo zafferano, finire la cottura. Aggiustare di olio e sale e mettere da parte.
Portare a bollore dell'acqua leggermente salata e fare cuocere per qualche minuto le foglie di verza. Scolare e raffreddare in acqua e ghiaccio, devono mantenere il loro colore brillante.
Prendere 4 ciotoline individuali adagiare un foglia di verza e riempire con il riso ai porri premendo bene, lasciare riposare per 30 minuti.
Scaldare l'olio di mais e friggere la zucca tagliata a fiammiferi sottili per qualche minuto, devono risultare dorati e croccanti.
Togliere il riso in camicia dalle ciotole, ungere ogni porzione con qualche goccia di olio, scaldare in forno caldo a 160° per circa 15 minuti. Servire accompagnato dalla zucca fritta ben calda.
Con questa ricetta partecipo a Salutiamoci di Dicembre ospitato da Francesca, La Tana del Riccio
Oggi propongo un piatto tipico dell'inverno, super riscaldante e buonissimo insieme ad un bel piatto di polenta fumante. A me piace utilizzare la farina per la polenta taragna fatta con una parte di farina di grano saraceno.
300 gr di seitan
2 cucchiai di shoyu
olio
1 verza
1 carota
1 piccola cipolla o scalogno
1 pezzetto di sedano
sale integrale di Sicilia
olio extravergine di oliva
Tagliare il seitan a straccetti e insaporire velocemente in padella con un goccio di olio e lo shoyu, lasciare da parte.
Tagliare la carota, il sedano e la cipolla a piccoli dadini.
Pulire e tagliare la verza a pezzettini, metterla in una pentola con le verdure precedentemente tagliate con un po' di olio, il sale, e qualche cucchiaio di acqua e lasciare stufare coperta per circa 1 ora.
Se necessario bagnare con un po' di acqua. Quando la verza è ben cotta aggiustare di sale e olio e aggiungere il seitan precedentemente insaporito e continuare la cottura per qualche minuto per amalgamare bene i sapori.
con questa ricetta partecipo a Salutiamoci di Dicembre ospitato da Francesca, La Tana del Riccio
